冷えからくる肩こり腰痛にご注意。 | 鍼灸院を新宿で経営するプロの鍼灸師が気軽なセルフケア法等について執筆

こんにちは！

今日は久々にいいお天気！と思ったら、日中は汗ばむくらい暑いですね。

もう店頭にスイカが並んでいるのには少し驚きました。  

浩気鍼灸治療には「冷え」が原因で体調を崩されている方が結構いらっしゃいます。

ご本人に自覚がないことも多く、お伝えするとびっくりされることもしばしば。

  アイスクリームや、ビールがおいしい季節がやってきますが、身体に冷える「くせ」がついてしまっている方は要注意です！  

身体の内側から冷やされて、おなか（内臓）がやる気をなくしてしまうと、肩こりや腰痛の原因にもなるんです。

  食べ過ぎ、飲みすぎに気をつけるのはもちろんですが、冷えにくい身体を作るのも大事ですね。