頭痛・肩こり・腰痛。意外とメンタルの不調にも鍼灸おすすめです | 鍼灸院を新宿で経営するプロの鍼灸師が気軽なセルフケア法等について執筆

こんにちは！

そして、ご無沙汰しております

新宿の鍼灸院、浩気鍼灸治療院の溝口です。  

12月に入って急に冬らしくなりましたね⛄

寒いのは苦手ですが、クリスマスや年末に向けて華やいでいく街の雰囲気が結構好きです。

新宿は人が多すぎますけどね・・・  

友人にドイツ土産のアドベントカレンダーをもらったので、治療室に飾ってみました🤩  

アドベンカレンダーは、ザックリ言うとクリスマスまでのカウントダウンカレンダー。

私がいただいたのは、なんと12／1～12／24まで1つずつチョコレートが入っているんです！！うれしい🥰   

そして、日付をめくった内側には、何やら有難い言葉が書いてあります。

ドイツ語で💧

もちろん解読できないので、google先生と友人に頼ることになるのですが。。。 💦  

なかなか、毎度面白いことが書いてあるので、皆さんにもお裾分けを。（チョコレートではなくてすみません）  _(._.)_

そして、紹介した格言を無理矢理（！？）鍼灸につなげていこうと思います！！

その場の思い付きと解釈で突っ走るので多少の「？」はご容赦を😅

まずは、12／1 『Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.  Aristoteles』  

「風の向きを変えることはできないけれど、帆の向きを変えることはできるでしょ。byアリストテレス」  

いろいろと世知辛い昨今、社会情勢を個の力で変えるのは難しいですが、体のコンディションを整えれば、多少の刺激ではダメージを受けにくくなります🌟  

東洋医学では心身一如という考え方があります。

身体が整っていれば、心も穏やかに過ごせますし、心が整っていれば身体も元気にすごせます。

逆もまた然り。どちらかを病むと、いずれ心身ともに具合が悪くなってきます。

慢性的な頭痛や肩こり、腰痛など、それが当たり前の状態になっている方も、是非一度鍼灸を受けてみてください！

身体の痛みをとると心も軽くなると思いますよ🌟   

意外と知られていませんが、メンタルの不調にも鍼灸が有効なことがあります。 

体調を整えて、師走を乗り切りましょう❕